---

Harri Gustafsberg: Hallitse stressiä kuin ammattilainen

Ajankohta:	09.10.2023 12:00-16:00
Paikka:	Omalta työpisteeltä
Osoite:	Webinaari

 

Kuvittele miltä tuntuisi, jos pystyisit käsittelemään stressiä ja toimimaan vaikeissa tilanteissa kuin ammattilainen? Mitä jos stressi ja haastavat tilanteet eivät kuormittaisi sinua enää samalla tavalla kuin ennen, vaan oppisit ja jopa vahvistuisit niistä?

Tämän Harri Gustafsbergin koulutuksen avulla opit valjastamaan stressin voimavaraksesi. Työkuorma, kotihuolet ja ympäristön aiheuttama stressi, on otettavissa haltuun tieteellisesti Toronton Yliopiston tutkimuksissa todistetulla, ja Karhuryhmän tarpeista kehitettyjen menetelmien avulla.

Hyödyt

Koulutuksen avulla saat paremmat valmiudet stressinhallintaan ja resilienssikyvyn parantamiseen.

Kenelle

Koulutus sopii kaikille, jotka haluavat oppia hallitsemaan stressiä paremmin ja vahvistamaan henkistä toimintakykyään myös haastavissa tilanteissa.  

Kouluttaja

Tilaisuuden kouluttajana toimii Karhuryhmän entinen operatiivinen johtaja, FT, HTM Harri Gustafsberg. Harri on henkistä suorituskykyä valmentava, tutkiva ja kehittävä filosofian tohtori. Lisäksi Harri on tietokirjailija ja palkittu Kouluttaja.


Ohjelma:

11:50 
Yhteyden avaus

12:00 
Resilienssi

Itsensä johtaminen

Stressinhallinta

Henkinen suorituskyky

Vuorovaikutus

Tilannetaju

16:00
Koulutus päättyy

Osallistumismaksu:
Kauppakamarin jäsenille hinta on 480 € + alv 24 %, muille 640 € + alv 24 %.

Ilmoittautuminen:
Ilmoittautumiset alla olevasta linkistä. Linkki vie sinut KauppakamariKauppaan.
(Etäkoulutukseen osallistuaksesi, valitse osallistumistapa "Etätoteutus")

Ilmoittaudu